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不要小瞧洗澡 让你享瘦排毒消脂的幸福感

时间:2014-04-11 15:32来源:魅网瘦身 作者:moon
很多人因为工作压力而产生了压力胖,坐着工作的时间很多,脂肪堆积的也很多,但是洗澡能帮助你缓解你的压力,充分的帮你排毒消脂,这个你知道吗?怎样洗澡才能达到瘦身的效果
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洗澡瘦身方法一、海盐浴
 
    海盐浴可以加速身体的新陈代谢,使淋巴回流更加顺畅,从而防止脂肪囤积而发生水肿。特别适合下半身肥胖的上班族,尤其是大腿、臀部和腹部肥胖的瘦司。准备工具:粗盐1包,橄榄油1瓶,大毛巾1条,保鲜膜1卷
 
    洗澡瘦身方法二、正确搓擦
 
    轻轻搓掉多余脂肪!搓擦可舒筋活血,又能消除多余脂肪,真是一举多得!先浸泡,然后用带丰富泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度,以免损伤皮肤。用沐浴棉在腹部从下往上搓擦,可以减少腹部赘肉。
(责任编辑:Mimz)
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